top of page

TERAPIAS E MÉTODOS

Sofia Perez terapeuta 30.jpeg

COACHING E HIPNOTERAPIA

Benefícios da Hipnoterapia Ericksoniana aliada ao Coaching:

Auto-conhecimento;
Empoderamento e controlo das emoções;
Libertação de traumas e crenças limitadoras;
Mudanças nos padrões de comportamentos indesejados;
Benefícios ao nível da ansiedade, depressão e stress;
Maior capacidade de solucionar problemas;
Ressignificação de acontecimentos;
Aprendizagem através do acesso ao inconsciente;
Aprender a praticar a  auto­-hipnose.

Sofia Perez terapeuta 33.jpeg

CONSTELAÇÕES EM ESPELHO

As Constelações em Espelho visam a observação, de uma forma profundamente humana e cuidadora, de aspetos inconscientes que  impedem e limitam uma vida de liberdade, equilíbrio e amor. 
Levam  à libertação de barreiras emocionais que fomos adquirindo na infância e ao longo da nossa vida, de uma forma involuntária e inconsciente.


Ao abrir espaço para uma nova compreensão, convida-nos a desconstruir padrões de comportamento que nos bloqueiam, a resignificar, reconstruir e a integrar as partes fragmentadas do Ser.

Sofia Perez terapeuta 14.jpeg

XAMANISMO

Através do som dos Tambores, da Respiração, da Natureza e das Viagens, alcança-se ao longo desse Caminho Vermelho, uma consciência ampliada.

 

Para o Xamanismo o mundo não é visto como matéria vazia de espírito.

​

O Xamanismo vê a vida em tudo e traça um percurso pelo nosso corpo. O corpo que dá voz às nossas emoções e que sustenta a marca inconfundível de todas as nossas memórias, mesmo aquelas que julgámos esquecidas.

 

O Xamanismo exprime-se através de uma inteligência maior que qualquer uma outra que o homem possa compreender.

Obrigada!

bottom of page